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今月のレシピ:あつあげのカレーいため

  • 今月のレシピ

  • 今月はあつあげのカレーいためを紹介します。
    厚揚げは豆腐を厚めに切って油で揚げた食品ですが、栄養面を比較すると、たんぱく質は2倍、カルシウムは約5倍も絹ごし豆腐よりも多く含まれています。

    こちらからレシピが開けます。(PDF)